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“古法养生·强身健体”长者八段锦养生活动

时间: 来源:南山区沙河街道办事处

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开始时间:2025-06-05 09:30

结束时间:2025-06-05 10:30

活动地点:华山村运动场

活动类别:其他

  为进一步为社区八段锦养生爱好者提供一个社交互动的平台,让他们结识志同道合的朋友,拓展社交圈子,丰富日常的生活内容,增添生活乐趣,香山街社区开展八段锦的系统性练习,帮助长者们活动筋骨、疏通经络,提升身体的柔韧性、平衡力以及各脏腑器官的功能,增强身体整体素质,提高免疫力,减少疾病发生的概率。

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