南头街道莲城社区开展运动康复公益活动
时间：2026-06-25来源：蛇口消息报
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近日，南头街道莲城社区党群服务中心联合深圳市总工会、深圳市中医院，开展运动康复公益活动。活动聚焦颈、腰、膝三大高发劳损部位，分三场进行实操教学，累计吸引95人次参与。
首场围绕颈椎健康，讲师讲解颈椎病成因及“富贵包”消除、曲度矫正等知识，带领居民练习颈椎康复操。第二场聚焦腰椎健康与体态矫正，提供免费运动功能评估，针对骨盆前倾问题教授自我辨别方法与康复动作，并逐一纠正错误发力姿势。第三场针对O型腿引发的膝关节不适，讲解形成原因及康复手法，为膝关节炎、髌骨软化人群提供疼痛缓解运动处方。三场活动均设置实操环节，讲师邀请居民上台示范，现场纠错，确保居民掌握实用康复技巧。
据介绍，此次活动将优质医疗资源下沉基层，精准对接居民健康需求。下一步，莲城社区将持续推出更多公益服务，提升居民健康素养。
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