西丽街道留仙社区举办讲座服务中考家庭

时间：2026-04-21来源：蛇口消息报

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　　近日，一场以“营养助力考试加分”为主题的科学饮食讲座在西丽街道留仙社区举行，吸引20位中学生家长参与。两小时的分享内容翔实，家长们纷纷表示“很实用”。

　　这场讲座源于一位初三家长的提议。在社区读书分享会上，该家长倾诉了孩子备考期饮食睡眠紊乱的焦虑。留仙社区党委与读书会骨干当场记录需求，不到两周便对接资深营养讲师，并通过家长群召集到20位有相同困惑的家长。

　　讲座中，讲师从“认识大脑”切入，通俗解读压力、睡眠与饮食间的紧密关联，厘清常见育儿误区。针对考前易出现的“隐性饥饿”，讲师给出可操作的三餐及加餐建议，并组织家长分组设计考前食谱。讲师对合理方案给予肯定，同时也科学纠正了考前突击进补保健品的误区。

　　留仙社区党委书记表示，讲座之所以“对味”，在于需求源自居民、资源对接专业、组织依靠群众。“我们将继续依托读书会等自治力量，把更多‘家长提出来、孩子真需要’的话题，转化为可参与、可坚持的社区行动。”

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