南山区桃源街道大学城社区“运动焕新·健康赋能”青年夜校系列活动圆满收官

　　为响应青年群体对健康生活与社交体验的需求，南山区桃源街道大学城社区于近期举办“运动焕新·健康赋能”青年夜校系列活动。活动通过多元运动课程与互动实践，吸引了数百名青年参与，为社区注入蓬勃活力，助力青年在运动中释放压力、提升自我。

　　活动以“兴趣+技能”为核心精心设计课程，专业教练团队针对不同基础学员，提供个性化指导，涵盖游泳、羽毛球、网球、飞盘、尊巴、青年趣味运动会等，课程采用“小班制”教学，保障每位参与者获得充分关注，从运动“小白”逐步进阶为自信“达人”。活动现场互动频繁，青年们积极提问，在轻松氛围中掌握科学健身方法，养成健康生活习惯。

　　在各类系列活动中，青年们以饱满热情诠释着向上向善的青春力量：极限飞盘课的训练场上，挑战与突破相伴，汗水挥洒间漾起阵阵欢笑；尊巴课堂里，大家尽情舒展、燃脂出汗，在律动中释放压力、愉悦心情；羽毛球、网球、乒乓球课程上，青年们在专业教练的指导下精进球技、结识球友，在互动交流中满载收获；青年趣味运动会的团队竞技环节，接力赛、协作挑战等趣味项目点燃集体斗志，阵阵欢呼声中，大家凝聚起彼此间的默契与信任。

　　一位参与活动的青年说：“夜校不仅让我解锁了运动新技能，更让我遇见了一群热爱生活的伙伴。原本平淡的夜晚，如今因这些美好相遇与成长收获，满是期待与欢喜”。