南头街道田厦社区开展亚健康调理活动 中医服务进社区守护居民健康
时间：2025-09-22来源：蛇口消息报
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近日，南头街道田厦社区通过“民生微实事”项目，推出了系列贴近居民日常健康需求的中医调理活动，把实用、方便的中医服务直接带到社区居民“家门口”，受到了广泛欢迎。
活动现场，居民们不仅可以亲身体验推拿、耳穴按压、刮痧和艾灸等常见的中医理疗方式，还可以学习基本的自我保健方法。专业人员耐心讲解每种手法的适用情况与注意事项，帮助居民科学调理身体。除了理疗服务，活动还融入了传统中医运动教学，如握拳练气、太极步法等。这些简单易学的养生动作，适合不同年龄段的居民日常练习，帮助大家顺应季节变化调整身体状态。
针对社区内体力劳动者尤其是建筑工人因长期劳动引发的肌肉疲劳、关节痛等问题，田厦社区还特别组织了4场专场服务。通过推拿放松、刮痧、艾灸等调理方式，有效缓解他们的身体不适，同时传授实用的自我理疗技巧，引导大家树立“预防大于治疗”的健康观念。
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