沙河街道光华街社区开展巧制艾草锤活动 为社区长者增添更多生活乐趣
时间：2024-11-22来源：蛇口消息报
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11 月 19 日，一场别开生面的社区长者巧制艾草锤活动，在沙河街道光华街社区党群服务中心开展。活动伊始，社工首先为大家介绍了艾草的功效和作用，让长者对艾草有了更深入的了解。随后，社工在示范艾草锤制作方法的同时，还为社区长者讲解了注意事项，以及艾草锤的使用方法，如敲打身体各个部位促进血液循环，缓解肩颈疼痛，腰酸背痛等。
长者在仔细观察后，纷纷动手制作属于自己的艾草锤。在制作的过程中，大家相互交流，气氛热烈。制作完成后，社工又带领长者学习如何利用艾草锤拍 “八虚”穴位，以达到保健养生的效果。
此次活动不仅丰富了社区长者的生活，还让大家学到了实用的养生知识和技能，深受长者的喜爱和好评。接下来，光华街社区党群服务中心将继续举办更多类似的活动，为长者的晚年生活增添更多色彩和乐趣。
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