南山区家庭全周期父母成长课堂收官 告别本能式焦虑育儿

　　日前，南山区妇联第十一届“簕杜鹃·幸福荟”妇儿公益民生服务项目“成长合伙人——家庭全周期父母成长课堂”收官活动举行。此次活动聚焦儿童情绪危机科学干预，通过沉浸式体验、实操教学，帮助家长掌握疏导孩子情绪的实用技巧，破解吼叫、焦虑、亲子冲突等育儿难题。

　　活动摒弃传统说教式授课，以“三分钟绘画宣泄”作为开场环节。讲师引导家长抛开绘画技巧束缚，借助线条、色彩自由抒发内心积压的负面情绪。安静的绘画过程让不少家长卸下心理重担，有家长坦言，落笔之后内心紧绷感明显缓解，原来情绪找到合适渠道便能释放。

　　针对生活中频繁出现的亲子矛盾，讲师运用通俗易懂的“掌中大脑”模型，拆解孩子情绪失控的底层逻辑。当孩子情绪爆发时，理智功能暂时失效，批评、说教只会激化对立。现场教学儿童急性情绪干预四步法，搭配标准化沟通话术与示范动作，为家长提供一套可直接落地的育儿工具。绘画接龙互动环节更引发全场共鸣，唯有包容理解才能构建和谐亲子关系。

　　课程尾声，讲师带来蝴蝶拍、四宫格绘画两套简易身心安定技术。蝴蝶拍通过交替轻拍肩膀舒缓紧张情绪，四宫格绘画引导家长梳理情绪、发掘自身资源，一静一动两套方法结合，实现身心双重调节。现场家长踊跃交流日常育儿困惑，讲师一对一细致答疑，互动氛围热烈。

　　据了解，“成长合伙人——家庭全周期父母成长课堂”系列活动共计开展19场，覆盖读书会、家庭剧场、家长专题课、家风交流等多元内容，全程陪伴家长完成育儿观念升级。不少家长全程参与系列课程，大家纷纷表示，系列课程带来最大改变的不是孩子，而是学会自我调节、温柔陪伴的家长，逐步告别本能式焦虑育儿。

　　接下来，区妇联将持续拓展家庭教育公益服务矩阵，常态化开展科学育儿、心理疏导、家风建设主题活动，搭建家校社协同育人平台，推动亲子双向成长，涵养文明和谐优良家风。