南山区非公党员心理健康系列活动举行 治愈职场内耗 赋能美好生活
时间：2026-04-29来源：蛇口消息报
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日前，南山区工商联（区非公党委）开展“静心止内耗，赋能新生活”非公党员心理健康系列活动，以科普、实操、互动相结合的创新形式，为非公党员及家庭送上暖心关怀。
本次活动紧扣“党建引领、健康赋能、服务为民”核心宗旨，邀请香港正念心理教育中心石妍博士担任主讲。活动摒弃空洞说教，以脑科学为理论基础，通过三大板块构建全方位心理赋能体系。在科学科普环节，主讲人用通俗语言拆解常见心理健康误区，结合大脑神经可塑性原理，帮助党员树立“心理健康可练习、可提升”的科学认知；沉浸式实操环节推出感官觉察、身心扫描等适配职场碎片时间的解压技巧，其中静心止语进食特色体验让参与者在专注当下中舒缓焦虑；亲子专场则通过童趣化科普、卡纸创作和亲子共练，搭建沟通桥梁，现场还为每个家庭赠送“疗育加油包”，将心理健康理念延伸至日常生活。
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