中华人民共和国国徽

深圳市南山区人民政府网站
活动日历 搜索 深圳市人民政府
国徽和深圳市南山区人民政府网站图片

新闻搜索

国徽和深圳市南山区人民政府网站图片
打开菜单按钮图片

当前位置：首页 > 政务服务 > 医疗服务 > 常见问题

腰肌劳损要怎么预防？

时间：2021-12-06来源：南山区卫生健康局

分享到：

　　腰肌劳损的预防：1.要有正确的生活方式，2.不可久坐，坐久了需要起身活动，3.腰部要正确用力，例如：弯腰拿重物，尽量搬起来时紧贴肚子，这样可以减少腰部用力，此外，日常生活总要注意有正确的健康理念，例如：不要长久窝在沙发或床上看电视，这样对腰部有损伤。

扫一扫在手机打开当前页

  • 网络报障：0755-88168287
  • 电子邮箱：xfb@szns.gov.cn
粤省事小程序 粤商通 i深圳APP下载 南山通
党政机关

主办：深圳市南山区人民政府办公室

承办：深圳市南山区政务服务和数据管理局

网站标识码：4403050037

网站备案号：粤ICP备17157920号-1

公安备案号：44030502001326号