小孩便秘怎么办？
时间：2018-09-11来源：南山区卫计局
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孩子便秘重在生活调理，及时让他们多喝水，养成良好的喝水习惯。零食要尽量少给，多让他们吃些水果蔬菜，蔬菜可以做成营养美味的粥类，水果切成小块代替零食给他们吃。还有孩子多活动能够刺激肠道蠕动，给他们按摩腹部也很可行，多带他们去些空气清新的公园为宜。
小孩便秘如何预防:其实小孩便秘的预防与治疗是一样的，都重在生活上的健康调整，养成喝水吃水果的习惯就很少会有便秘。另外除了多做活动以外，孩子在成长中不断适应大人的生活，需要让他们积极的保持乐观，能够有效降低便秘的可能性。
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